Шар для беременных: как мне помогает при болях в спине и ребрах? Опыт использования

Подарили этот шар мне друзья 3 года назад на др. Не думала что он мне пригодится когда забеременею 😅 не часто на нем занимаюсь, но спасает меня когда хочется постоять в позе кошки, но долго не могу и ставлю этот шар на кровать и выгинаюсь. Такое облегчение сразу в ребрах, спине, да и в целом самочувствие лучше становится.