Режим дня детей
Ассалям алейкум.
В общем делюсь своим опытом.
Уже больше недели как ввела новый режим детям. Обычно мы просыпаемся к 8 утра(иногда и раньше), ванные процедуры, завтрак, прибрать за детьми 🫣, нарезаю фрукты для перекуса на прогулке, сборка общая и к 10 уже где-то выходим на улицу.
Гуляем обычно если не сильно ветрено у моря, дети любят повозиться в песке. Либо играем на площадке, тут скорее уже дети( то есть пока моя старшая) решают куда нам идти.
Завершаем прогулку ближе к 12:30, в 13:00 уже бываем дома и я сразу их укладываю на обеденный сон. ( я обычно ложусь с ними, а если не хочу спать, то занимаюсь домашними делами)
К 15:00-15:30 дети просыпаются, обедают, сборы снова и мы выходим во двор порезвиться до вечернего призыва на молитву.
После ужинаем дома, играем немного и плавно переходим к отходу ко сну. Это снова ванные процедуры, ( ванну принимаем 2-3р в неделю, просто поиграть, именно голову мыть это уже раз в неделю в холодное время, летом чаще).
В 20:00 ложимся, старшая в начале с истериками ходила в спальню, не хотела ложиться спать, сейчас уже понимает что истерика бессмысленна и послушно идет ложиться в кроватку.
В итоге младшая засыпает в 20:30, а старшая к 21:00-21:30.
До лета еще старшая у меня всегда ложилась спать не позже 22:00-22:30, летом весь режим просто пошел к черту, как и аппетит. Я как-то читала что из-за недобора белка за день, человеку тяжелее уснуть, оттуда и бессонница и тд. Думала что из-за того что плохо ест, поэтому поздно и засыпает. И до октября месяца у нас был сбитый режим, я уже стала замечать даже мешки под глазами у ребенка.
Тянула, откладывала, жалела, потому что каждый наш отход ко сну сопровождался ужасной истерикой. Думала зачем ее мучать и заставлять если не хочет.
Но теперь рада что вернула режим, уже спокойно и без истерик идем спать, но если пропущу прогулку, дети дольше засыпают.
Спасибо тем кто дошел до конца, надеюсь пост был полезным 😊
Комментарии
У нас почти такой же режим в выходной. Я встаю в 8, дети в 9. Завтракаем, прибираюсь по мелочи, дети помогают чем могут и по желанию, перекус берём и уходим гулять до 13, потом обед, занятия дома (письмо,чтение, математика), потом пока готовлю они играют сами, в 17-18 выходим ещё погулять на часик. Потом купаться, мультики, книжка на ночь и в 21-21.30 спать. Очень долго шла к такому режиму, было безумно тяжело,но рада что добилась.
Мне и свекровь помогает с детьми сейчас особенно так как в положении, да и вообще все люди рядом всячески помогают, Альхамдулиллах сколько прекрасных людей.
@priemnaya_80, знаете, мне кажется что я тоже буду такой бабушкой🤣 внуки оттого и любимее что их можно вернуть когда надоели 🤣
@itsnotmad, ну скажу вам одно😄 таким образом дети не чувствуют родство , мои дети к бабушкам относятся как обычным людям и большой любовью не блещут, здрасьте досвидание, не обнимавшек не целовавшек, за то любят очень няню бабушку как родную )
@priemnaya_80, в этом случаю соглашусь, уже и не семья как-то получается
У нас еще дневных два сна, встает рано к 7 часам, думала тоже перевести на один сон, но потом нервная бывает и дольше засыпает
Наслаждайтесь, у моей младшей тоже два обеленных сна 😁
Встаём 8 -9 ванна завтрак уборка фрукты гулянки спать просыпаемся кушаем смотря 2 мультфильма играют кушают уборка ванна спать . Укладываю в 9 , засыпают к 10 ти . В обед если с ними усну , 3-4 часа спим поэтому раньше не уснут😅 в обед очень любят спать сами с удовольствием ложиться , хотела убрать обеденный сон, чтоб раньше укладывать , не сработало, целый день нервные бывают сонные с истериками и к 4м уже ложатся сами и хрен им не дашь спать , будут стоя спать а потом только к 12 ложились, поэтому оставила это дело и живем по режиму с обеденным сном
Да, я тоже пыталась в начале убрать обеденный сон у старшей чтобы раньше ложилась, но в итоге она засыпала в 18:00-19:00 и просыпалась к 21:00 орами и криками 🫠 и хрен потом уложишь.
Вообще даже взрослому человеку полезно поспать хотя бы 15-20 минут обедом, сразу бодрость и прилив сил после появляются .
@itsnotmad, поспать мы любим но только не в ночное время, ночью прям ноют чтоб не укладывала 100 тыс причин чтоб не спать.
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Коллега склоняет моего сына-подростка к интиму: что делать?
UPD2. Она ответила, все у нее так просто,прости пожалуйста...скрин скинула в посте.
Удивительно,блин..на эмоции она поддалась...
Он мне написал,что она снова ему стала писать,уже через смс.он то ее только в мессенджерах заблочил.Он ей написал,что им не нужно больше общаться,так она звонит.
ПОПРОСИЛ,чтоб я ей написала,чтоб она его не доставала больше.Я так и сделала.
Но по моему этим дело не кончится.Тут какая то одержимость....вот не хотела сразу по плохому...
UPD. Я прошу прощения,много очень...
Ва алейкум ассалям