@lieng у меня подруга себе язык протокола, и у нее началось воспаление. Неделю соки пила, похудела
Диета Долиной) Практиковала пару раз, -7 кг за неделю. Тяжело конечно, но было такое в опыте)
Помню болела странным вирусом в декабре прошлого года. Неделю где-то совсем не было аппетита. Прям вообще. Заставляла есть себя. И это было прекрасное чувство легкости 😫 и похудела прям отлично
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП