lerakarya
Валерия ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Обострение остеохондроза при беременности
Девочки, у кого было обострение шейного остеохондроза при беременности, как спасались?
Я пока пользуюсь меновазином, но он помогает только на час примерно
8 недель беременности
Я пока пользуюсь меновазином, но он помогает только на час примерно
8 недель беременности
05.11.2023
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Дарья·Мама сына (1 год)
Спросите можно ли массаж шейно-воротниковой зоны. Его обычно делают по 15 минут, у меня давно это проблема я пользуюсь массажором (но сейчас редко очень, болеть вообще перестало даже во время беременности, может потому что отдыхать чаще стала)
05.11.2023 Нравится Ответить
@dasha956243, у меня есть такой , но от него толку как то маловато ((
05.11.2023 Нравится Ответить
@lerakarya это конечно не руки человека, но у меня возможности не было ходить или ездить на массаж какое-то время и я приобрела такой на пробу. Не скажу что он прям афигеть супер, но иногда даже помогал расслабить мышцы, подогрев тема 😀
Я вообще вся в этом хондрозе, шея, грудь, ноги. Как начинают массаж делать все зажато
Я вообще вся в этом хондрозе, шея, грудь, ноги. Как начинают массаж делать все зажато
06.11.2023 Нравится Ответить
@lerakarya, делаю и при болях.. чтобы легче стало, но первые дни очень медленно, плавно и не торопясь 🤍. Первые дни утро и вечер, через неделю отпускает уже.
05.11.2023 Нравится Ответить
У нас к сожалению таких специалистов нет. Делала акупрессуру подзатылочных мышц полгода назад, все так нахваливали, а по итогу опять обострение, ещё и в беременность
05.11.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении