Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (5 лет)

Как справиться с одиночеством?

Можно спросить как вы держитесь?

Каждый день, одно и тоже. Есть рутина я ее делаю. Но пару раз в год я даю стабину, нервничаю, все наваливаться одно на одно и начинаешь просто реветь. Я чувсвую себя слабой разманей.

Кажеться, что после развода я буду долгое время одна. У меня нет цели с кемто познакомится. Нет друзей. Нет родных. Я вижу, что я старею. Вижу как все создают семьи и вижу как не получилось у меня. Я хочу увидеть как ребенок станет взрослым когда он больше не будет нуждаться в моей помощи, тогда я уже не буду видеть смысла этой жизни.

Я благодарю, что есть финасы и есть еда в холодильнике. Но когда ты один по жизни это тяжело очень.

Посоветуйте книгу котора поможет справиться с депрессией или апатичным состоянием?

17
одиночестводепрессиясамопомощь

Комментарии

batova

АнастасіяМама двоих (4 года, 8 лет)

Тримаюсь за Господа. Церква та служіння діткам, постійне навчання, школа, уроки, якась рутина так і тримаюсь, пару раз на рік то ви ще нормально тримаєтесь 💪🏼

Якщо ні з ким буде поговорити, приїздіть до нас🫶🏽

Ответить

luntsova

ВикторияМама троих детей

Вы давно развелись?

Ответить

kleo-one1

Таша Мама двоих (6 лет, 8 лет)

А ви самі хочете сім'ю чи тільки тому, що в інших так. Суспільство так нав'язує нам думки, що щастя тільки в чоловіку та дітях, що як склалося інакше, то ми відчуваємо себе неповноцінними. Ви і дитина це вже сім'я. Коли постійно думати про проблему, то вона і залишається. Спробуйте просто жити. І щастя саме знайде впс. Не зациклюйтесь на тому, що ви зараз одна. Заходьте плюси в кожній ситуацій.

Ответить

khudik_olga

ОльгаМама дочки (6 лет)

Виховувати одній дитину складно,але можливо

Можливо все

Дайте собі можливість просто поплакати ,пожаліти себе ,проявити всі емоції

Ви маєте на це право

Знайдіть щось своє маленьке,що буде до душі

Обіймаю ❤️

Ответить

aalena_____alena

Алёна Мама сына (4 года)

Никак не держусь

На 0

Ответить

_elena_english_

ElenaМама сына (5 лет)

Спасают морально только турецкие сериалы с Джан Яман актёр вечером, и психолог Марк Бартон

Ответить

sharrlotta

ЕленаМама дочки (6 лет)

Я бы обратилась к специалисту. Такая слабина пару раз в год похожа на депрессивные эпизоды. У меня так начиналось, потом чаще, пока не дошло до каждой недели. Лучше не затягивать, тем более и правда у вас причины нелёгкие

Ответить

nastasiia.vs

АнастасияВ ожидании первенца

Обратитесь к грамотному специалисту, не занимайтесь самоедством! Это не стыдно!!! В свое время меня психотерапевт вытащила из такой дыры, что представить нельзя, когда казалось, что все кончено, не хотелось жить, я ей очень за это благодарна! Из личного опыта - ни одна книга или чудо-лекарства вам не помогут, пока в голове сидят эти навязчивые мысли!

Напишите мне, если сомневаетесь, поделюсь опытом! Все неприменно пройдет ❤️

Ответить

y.n.

YanaМама дочки (3 года)

Буду благодарна, если напишите в личку, что Вам помогло от мыслей.

Ответить

nonananona

Владислава ДоникМама дочки (5 лет)

Книга «К себе нежно», «Всё закончится, а ты нет». Ольга Примаченко вообще прям «зашла».

Волшебные таблетки «5-HTP”.

Иногда винишко.

Йога.

Прогулки на свежем воздухе.

Найти свой жизненный темп.

Это то, что помогает мне. Обнимаю Вас! Этот период пройдёт…

Ответить

nonananona

Владислава ДоникМама дочки (5 лет)

@y.n., У препарата накопительный эффект; я пью месяца 2. Буквально с первых дней я стала чувствовать себя абсолютно другим человеком. Наладился сон, улучшилось настроение, повысилась выносливость.

Мне подошел, поэтому я рекомендовала его своим знакомым. Но не все в таком восторге, как я. Наверное, нужно пробовать, чтобы понять. Ну и почитать о нём предварительно всё же…

Ответить

y.n.

YanaМама дочки (3 года)

@nonananona я пью его, и многие о нем не знают или не верят,но его надо пить курсом, чтоб был эффект. Чем пить АД, то лучше искать альтернативу, я пью от тревожности.

Ответить

nonananona

Владислава ДоникМама дочки (5 лет)

@y.n., Да! У меня раньше была бессонница и что-то похожее на панические атаки по утрам. После приёма всё это прошло.

Ответить

labuzova.polia

ПолинаМама дочки (4 года)

Простите , а сколько вам лет ?

Ответить

olya.kiev

ОльгаМама сына (3 года), беременна (14 нед.)

Психолог онлайн

Ответить

_elena_english_

ElenaМама сына (5 лет)

Еле держусь

Ответить

много знакомых девчонок, когда куда-то собираются уезжать с ребенком без мужа( к родителям, на отдых) говорят одну и ту…

много знакомых девчонок, когда куда-то собираются уезжать с ребенком без мужа( к родителям, на отдых) говорят одну и ту же фразу: «ну как я буду без Петеньки, Васеньки, я не смогу без него... как я буду без мужа»🤦 ♀ , вот вопрос вы также мыслите? Просто я ничего катастрофического в этом не вижу, чтобы, допустим, поехать к своей маме с ребенком и без мужа хоть на 3 месяца. Это у всех зависимость такая, или капец любовь? 🤷 ♀

Почему мне не везет в отношениях? Как изменить свою жизнь?

Девочки, здесь сидят мудрые и прекрасные женщины. Вот скажите пжл, что со мною не так. Может я не одна такая. Мне 42 года, воспитываю одна сына, замужем не была. В моей жизни не было ни одного свидания, мне никто из мужчин не дарил подарки, не бегали за мной. Всю жизнь, я одна, по жизни одна, в одиночестве. Мне не везет в отношениях, представляете на меня даже не смотрят. Так обидно....так хочется внимания, заботы, любви и искренних отношений. Хочу уйти в такое место, где я бы могла изменится и стать лучшей версией себя. У одних в карьере прет, но одни в жизни, у других наоборот. Некотрым всевышний дал все. Пишу и слезы идут, не останавливаются