Ногу свело судорогой ночью: что делать, кроме магния? Сильная боль, как лечить?
Девочки, сегодня ночью ногу судорогой свело. От боли проснулась, очень больно. Такое впервые, нога весь лень болит. Магний пить начала, есть еще какое то лечение?
Девочки, сегодня ночью ногу судорогой свело. От боли проснулась, очень больно. Такое впервые, нога весь лень болит. Магний пить начала, есть еще какое то лечение?
Ekaterina·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Только магний. Желательно дозу 400 мг в день не меньше.
momoftwo·
Я бы Лиотон добавила, тк у меня по ночам стало сводить ногу перед тем, как вена вылезла.
…..·
Кальций
Ann Tocym·
Мама сына (4 года)
Спиной и тазобедренным суставами займитесь.
Лично у меня , всё от туда.
Мне помогает пилатес Ксения Назарова), нейрофитнес Елены Нестеровой, остеопату периодически, и витамины для суставов.