Девочки, сегодня ночью ногу судорогой свело. От боли проснулась, очень больно. Такое впервые, нога весь лень болит. Магний пить начала, есть еще какое то лечение?
Спиной и тазобедренным суставами займитесь.
Лично у меня , всё от туда.
Мне помогает пилатес Ксения Назарова), нейрофитнес Елены Нестеровой, остеопату периодически, и витамины для суставов.
Лично у меня , всё от туда.
Мне помогает пилатес Ксения Назарова), нейрофитнес Елены Нестеровой, остеопату периодически, и витамины для суставов.