Какие витамины пили при беременности? Дефицит железа и гемоглобина, опыт многократных беременностей, фемибион, йод и отдельные добавки.
Девушки-односрочницы, да и не только, расскажите, какие витамины пили при беременности? Комплексом или отдельно? Выявляли ли дефициты? Я эту беременность с начала пью фемибион и йод дополнительно 100, предыдущие беременности по разному, прошлую тоже фемибион+йод, железо и кальций, до этого две вообще пила только фолиевую и йод, но я постоянно была в дефицитах. Вот сейчас уже на таком сроке упали ферритин и гемоглобин, да и чувствую я себя как то разбито, может ещё чего не хватает. Почитала состав своих витаминок и рекомендации, явный недобор. Может целесообразнее все необходимое пить по отдельности? Моя гинеколог говорит что достаточно всего в поливитаминах, я с ней не согласна. Век живи, век учись, беременность четвёртая, заморачиваюсь с этим впервые😅
Комментарии
По отдельности пью: йод, омегу,железо,д3. Курсом был кальций и магний
Д3, йод и фолиевую на планировании и в 1 триместре. Мне наоборот, мой платный врач сказала комплексы не нужны. Вот через пару недель анализы буду сдавать посмотрим что там у меня с дефицитами
Фемебион пила и йод. С йодом у меня нехватка была.
Железо пила в начале третьего триместра.
Подружка тоже с низким ферритином была. Ей назначали препараты железа + фолиевую и что то еще. Ферритин поднимали
Я у трёх врачей спрашивала лучше комплекс или раздельно. Более полезно именно раздельно. Но тот же селен надо из питания брать. Фоливая до 17 недель нужна, потом в поддержке за счёт питания.
Потому я пью раздельно, но только сочетающиеся и по времени