Почему лезут волосы?

Всем доброй ночи. У меня крик души. Я скоро стану лысая😭 У меня очень поредела шевелюра, анализы в норме. Ферритин только подкачал в этом месяце. Упал. Я не понимаю, почему волосы лезут и лезут. Посоветуйте, что делать? Врач сказал стресс. Но какой такой стресс. Вроде живу обычной жизнью, если и есть стресс, то как у всех. Устала, недосып временами. Состояние самого волоса хорошее. Кода головы в норме.