Кроссовки, спорт топ и фуболку. Вода или бутылка для воды из кулера, полотенце маленькое. И да, тренера желательно)))

Тренера найдите. Спорт зал это очень опасно для новичка. Кроссовки, удобную одежду, полотенце, воду. Если там есть душ, то сменную одежду и душевые принадлежности

Смотря какое занятие. Если это пилатес стрейчинг, то кроссовки нужны только дойти до зала, если это силовые, степ, кардио... нужно правильные кроссовки. Я ношу или велосипедеи или штаны леггинсы, майка, топ. Если тренажерный зал, соответственно штаны майка кроссовки, что любите носить то и одевайте. Я, в броско хожу. Там одни женщины. Полотенце мне не нужно. Вода в кулере стоит

Насчет тренера. В крупных фитнес-центрах есть, как правило, бесплатная первая тренировка с тренером. Хотя бы её взять)

Спортивную форму, кроссы, воду, полотенце (если бррезгуете их), резинку для волос, купальник если есть бассейн и сауна. Если есть возможность, лучше с тренером если ни разу там не были. А так, смотреть и спрашивать у людей как что работает.

С собой взять тренера, чтоб как раз показал как подходить к инвентарю и правильную технику 😄

А так форма, обувь, вода, полотенце, если потеете сильно