Mom.life
мама
boysmum22
мама

Аппетит ребёнка в 1 год 3 месяца

Сколько едят/ели ваши дети в +- 1г3м?

Например меню моего сына вчера:
1) завтрак омлет (2 яйца,молоко 50мл) и банан
2) гречка 100гр~суповой черпачок (скорректировала,не 200гр) ,100гр мякоть бедра и спаржа 50гр
3) полдник 2 фруктовых пауча и творожок 100гр
4)ужин гречка 100гр~суповой черпачок(скорректировала ,не 200гр)и свинина 100гр
5) смесь 180 мл воды и 6 ложек
В промежутках может хлебцы вафельные попросить , яблоко , грушу ,вода.

Вес в 1г3м : 14.30кг, рост 88см

Аппетит отменный,толстым не выглядит ,но цифры на вес увеличиваются ,хотя многие говорят ,что уже не так активно вес набирают в этом возрасте.

Сам ребенок очень активный,на месте не сидит , с 10 месяцев ходит . В спокойные игры играть не умеет , всё в движении.

Бывает отпускает ,что он так ест и вес набирает , а потом опять накрывает 😬

П.с. Он не ест каждый день гречку и свинину без овощей , не подумайте тут ,просто вчера так получилось 😂 Суть в том,что он действительно с аппетитом съедает такой (примерный) объем порции . Овощи и супы естественно бывают , это только пример меню за вчера ..
04.11.2023

Лучший комментарий

solnyshko2020
solnyshko2020
Мне кажется 2 яйца для такого малыша это много, я сама 2 и то не всегда ем. Тоже самое насчёт 200 гр гречка, так как я считаю ккал, то знаю сколько гречки себе кладу, сама и 200 ни разу не ела, максимум 150 и этого мне достаточно.
Я бы на обед суп давала. И побольше овощей , те же брокколи, цветная, кабачок, тыква и тд
Это чисто моё мнение, может я не права
04.11.2023 Нравится Ответить
yanabogdan
yanabogdan
Мы и половины не едим от ваших приемов пищи.
04.11.2023 Нравится Ответить

Комментарии

irinkadubrik4
irinkadubrik4
🤔я и сама столько не ем.
Дочка 3 часть от вашего рациона, и ей 3.6г
Для меня это оооочень много для годовасика...
04.11.2023 Нравится Ответить
olka_milka
olka_milka
Я столько за день не съедаю😳
На ужин всегда максимально легкая еда у нас.
Мясо, макароны кушаем в обед.
На завтрак омлет из двух яиц я не всегда съедаю. Дочка и подавно!
Полдник у вашего малыша как полноценный прием пищи…
Я бы здорово пересмотрела размеры порций и рацион на вашем месте…
04.11.2023 Нравится Ответить
olka_milka
olka_milka
@boysmum22, вы представляете сколько чистого сахара в двух фруктовых паучах?
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@olka_milka, беру без содержания сахара . С сахарами естественного происхождения .
По логике в пауче с яблоком ,будет столько же сахара как и в яблоке
04.11.2023 Нравится Ответить
olka_milka
olka_milka
@boysmum22, белый сахар в вашей сахарнице тоже естественного природного происхождения. Но сути это не меняет.
В фруктах есть мякоть.
04.11.2023 Нравится Ответить
derevinkaviktoria
derevinkaviktoria
В вашем возрасте сын ел 1 такой прием пищи как обед. На два раза.
Дочь уже лучше ела в этом возрасте но все равно много. Она столько в 4 года ест. И то второе яйцо не доедает
04.11.2023 Нравится Ответить
zhenya.shashok.zs
zhenya.shashok.zs
Аппетит у вашего малыша хороший. Но осторожнее с яйцами, они повышают холестерин. Даже взрослым людям не желательно каждый день яйца есть. И мяса очень много в вашем рационе+ творожок и те же яйца. Слишком много белка, а это большая нагрузка на почки
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
Спасибо , с этой стороны пересмотрю..
А яйца у нас в рационе всегда есть ,будь то омлет, сырники,блинчики,запеканка ,нет яиц только если каша на завтрак ..
04.11.2023 Нравится Ответить
inna_mya
inna_mya
Моя очень много ест:
Утро каша грамм 160+2 перепелиных яйца
Обед овощи (пюре или соцветия или рагу)150+мясо около 100
Полдник творожок с фруктами или бананом
Ужин каша грамм 160-180 или макароны (если в обед рыба, то на ужин мясо могу дать), суммарно порция грамм 200
На ночь смесь чуть больше, чем у вас
В кашу всегда кладу масло гхи, в обед ложку оливкового

Не взвешивала, но она тоже немаленькая, кг 11 весит, рост думаю 80-82
04.11.2023 Нравится Ответить
inna_mya
inna_mya
Старшая лет до 3 тоже сметала все, что даю, сейчас может полдня голодная ходить)) но если что-то любит, может и две порции съесть, я не настаиваю. Стараюсь давать орешки, сухофрукты, калорийность увеличить, потому что она прям худенькая у меня.
04.11.2023 Нравится Ответить
elena_rusak
elena_rusak
Моя младшая половину от вашего съедает. Рост 77, вес 12 кг. Но она и небольшая родилась. Сейчас по середине нормы показатели.
Отталкивайтесь от веса при рождении
04.11.2023 Нравится Ответить
_blazin
_blazin
У нас примерно так:
Завтрак (почти всегда это каши или с ягодами или с орехами)
Обед (всегда суп, варю разные, он очень их любит). К супу могу дать хлеб с паштетом, смотря какой суп.
Перед сном гв
Полдник (сырники, запеканка, вареники, творожок)
Ужин (каша, макароны, пюре + либо котлета, либо рыба, либо баночка. 1 баночку даже не всегда съедает за раз + овощи)
Перед ночным сном тоже гв.
Между делом бывает яблоко, груша, банан)

Сейчас весит 12кг, 83см
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
А что за паштет даете ?)
04.11.2023 Нравится Ответить
_blazin
_blazinстикер
04.11.2023 Нравится Ответить
ukarpovic
ukarpovic
Мне кажется 88 см и ваш вес ок
Высокий пареь
04.11.2023 Нравится Ответить
ukarpovic
ukarpovic
@boysmum22 спасибо ☺️
04.11.2023 Нравится Ответить
xruska
xruska
@ukarpovic красавица)
04.11.2023 Нравится Ответить
ukarpovic
ukarpovic
@xruska спасибо 🤗
04.11.2023 Нравится Ответить
xruska
xruska
Немножко не по теме, но подскажите, вы ему просто тарелку ставите и он ест? У меня малоежка, чтоб его накормить нужно прыгать перед ним минут 30 с мультиками.... я вот наоборот
все думаю как моему аппетит улучшить.
04.11.2023 Нравится Ответить
xruska
xruska
@boysmum22 железо отпили 7 месяцев, без толку
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@xruska, ох.. а мясо ни кусочки ни из баночки ? Потому что мой и такое и такое ест . А еще гемоглобин не только в мясе же . В той же гречке 😅 гранате
04.11.2023 Нравится Ответить
xruska
xruska
@boysmum22 предлагаю и котлеты, и пюре баночное, и отбивные, за день получается уговорами ложек 5 чайных съесть. Почитала тут да попробую паштет купить .. гречку ест тоже ложек 5 чайных, и то если йогуртом залить)
04.11.2023 Нравится Ответить
_narubina
_narubina
На завтрак даю уже тоже что и сыну:омлет,каша,сырники,ленивые вареники,запеканка,макароны и тд.
На обед всегда суп (рыбный,молочный,с фрикальками,куриный...)
После сна как когда: фрукты,йогурт,творожок
Ужин как и сыну
На ночь смесь,ночью 1 раз смесь.
Тарелка у нее тоже эта модная, на присосках..но я в нее 100500 блюд не накладываю.
Если запеканка,значит в каждую ячейку. Если суп,значит в одну мясо или рыба,во вторую все кроме бульона, в третью ничего или яйцо,к примеру.
04.11.2023 Нравится Ответить
tatkag
tatkag
Мясо даю один раз в день. Сырники, блинчики, морковные или капустные котлеты, помидоры и огурцы без шкурки очень любит, авокадо, запеканки, кабычок тушеный и тыква.
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@irinkadubrik4, Если недокормить(по его нормам) ,то из веселого малыша в злючку и психушку превращается. Будет ныть .Сон испортится .

Я ,конечно , прислушаюсь ко всем комментарием . Буду пробовать менять рацион и наблюдать ,что из этого выйдет . Потому что я тут не хвалюсь ,как мой ребенок ест , а наоборот обеспокоена .
04.11.2023 Нравится Ответить
irinkadubrik4
irinkadubrik4
@boysmum22 ну тогда вам остаётся макароны, каши, картошку заменять на овощи, максимально. И может пробует постепенно уменьшать порции. Не сразу на 50 гр меньше дать гречки, а по чайной ложке отнимать . Ну и паучи эти фруктовые такая себе еда, а у вас за раз по 2шт съедает. В них сахара😱 На яблоки замените, сейчас как раз их сезон. Тяжело такому маленькому ребёнку такие объёмы пищи переваривать. Может малыш по мере своего роста и не будет уже требовать увеличения порций, но мне как-то стремно представить сколько ж он будет кушать через 3 года. И яиц столько не давайте, они у вас каждый раз хоть в чем -то содержатся, и блины пореже, и само собой, печеньки всякие. Ведь лишний вес это же не только про внешний вид, а огромная нагрузка на организм, внутренние органы. Он ещё у вас совсем маленький. До года основная еда смесь, а вам чуть больше года и уже такие порции большие, и мясо 2 раза в день, как мужику))) Свинина очень тяжелая пища, а особенно на ужин. Кролика, индейку, курицу, рыбу, телятину лучше почаще давать. Многие еще только в этом возрасте начинают знакомить с едой человеческой.
У вас, похоже, богатырь растёт))) рост тоже немаленький)))
А родился тоже богатырем? Вес, рост?
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@irinkadubrik4, спасибо за совет 😉
04.11.2023 Нравится Ответить
lidia.
lidia.
Мне кажется 200гр мяса точно перебор за день
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
В обед это может быть 1шт мякоть бедра на пару . На ужин баночка мясного пюре с кроликом . Любит мясо , с тарелки самое первое,что съедает.
В общем , мне сложно понять много- не много я кормлю . Так как я просто предлагаю, а ребенок съедает всё сам. Ни отрыгиваний , ни вялого состояния в течении дня,ни любого другого признака ,что он переедет (кроме цифр на весах)-нет .
Считаете , что оного приема мяса в день +- 100гр достаточно ?
04.11.2023 Нравится Ответить
lidia.
lidia.
@boysmum22 да, конечно, больше не нужно, 100гр вполне
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@lidia., спасибо,попробуем
04.11.2023 Нравится Ответить
alesyahuddi
alesyahuddi
Моя намного меньше ест, почти ничего, но есть гв
04.11.2023 Нравится Ответить
alesyahuddi
alesyahuddi
@boysmum22 80, 11 кг
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@alesyahuddi, все отлично и без еды . А сколько на гв раз ест ,много?
04.11.2023 Нравится Ответить
alesyahuddi
alesyahuddi
@boysmum22 раз 6 и более
04.11.2023 Нравится Ответить
nastyaskrab
nastyaskrab
Вот это он ест , богатырь какой
Мы конечно помладше
Ну вот примерно:
Утром гв
Потом
Завтрак :каша мульизлак/гречка/иногда омлет -съедает мало грамм 80
В промежутках вода(соки не пьет, компоты тоже)
Обед(супчики с макароны +фрикадельки(иногда свинина, иногда курица/кролик), чаще делаю овощное рагу и кладу туда чуть чуть фарша-тушу
Рагу обычно картофель, брокколи, капуста , лук...
Вечером творожок , иногда кашку с паровой котлетой

Ну съедает мало , всегда по грамм 80, иногда 100

В промежутках яблочко , персики, груша натертое на терке крупной
Иногда печенька
Вес 9 кг, 71 см счас
04.11.2023 Нравится Ответить
nastyaskrab
nastyaskrab
@boysmum22 да по разному бывает
Когда болеет вообще прикорм не ест 🥺
Я бы не сказала что вы прям уже и перекармливаете, малыш же крупный, плюс как вы пишете он двигается активно в течении дня для этого тоже нужны калории

Я бы только просто побольше овощей добавила в ваш рацион
Моя вот например капусту особо не любит, поэтому тушу с картошкой(она маскирует капусту и отлично кушается )
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@nastyaskrab, больше спасибо , действительно летом на овощи был бОльший упор, а сейчас как-то меньше начала давать . Буду исправляться,хорошо что сюда написала . Мнение со стороны освежает )
04.11.2023 Нравится Ответить
nastyaskrab
nastyaskrab
@boysmum22 ну это понятно, летом овощей больше , все свеженькое
Я замораживаю , достала закинула в кастрюлю да и все
Вот мой косяк я именно свежих мало даю
04.11.2023 Нравится Ответить
ya.viktorovna
ya.viktorovna
Как-то прочитала , что норма еды за один прием - это 2-4 кулачка ребенка .
Примерно так и получаются у нас порции, но весит почти 15 кг (рост 83 см примерно). Даже без прикорма набирал вес очень интенсивно , поэтому не думаю что дело в еде.
У всех разные дети и разный темп роста и веса.
04.11.2023 Нравится Ответить
ya.viktorovna
ya.viktorovnaстикер
04.11.2023 Нравится Ответить
ya.viktorovna
ya.viktorovnaстикер
04.11.2023 Нравится Ответить
boysmum22
boysmum22
@ya.viktorovna, я также примерно так составляю)
04.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также