Как восстановить иммунитет после родов? Советы, вирусы, грипп и чек-ап для будущей беременности!

Доброе утро мамочки 😘😘😘

ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ.

В жизни столько не болела, сколько после родов, в месяц 2 раза стабильно, то грипп, то вирусы, то энтеровирусы, я уже не могу. Пару месяцев назад начали жить со свекровью она уже наверное думает что я вся больная 😪😂🥲 КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ? ЧТО ВЫ ПЬЕТЕ, КАК ПОДНИМАЕТЕ ИММУНИТЕТ?

после родов еще ни кому не ходила, планирую полный чек ап пройти после завершения гв, востановится и подготовится сразу на вторую беременность. Посоветуйте что нибудь действительно полезное