Почему немеет рука?

Девочки,не могу уснуть.Надо посоветоваться,4 дня назад начала неметь или будто тяжелеть рука левая между кистью и локтем,я думала что это из-за собаки (у нас овчарка)ну мол после прогулки.Но каждый вечер перед сном,ситуация продолжается.Сегодня с собакой не гуляла,а она давит…А я очень впечатлительная…Хочется залезть в инет и почитать,но у я уже накрутила себя,уже словила сейчас паническую атаку.