Сонный паралич: страх и реальность

Сегодня, около 7 утра, после кормления, когда я уже заснула, у меня был сонный паралич. Не было уже с подросткового возраста, и вот опять. Видимо от сильного недосыпа и усталости.
Сначала на кровать будто прыгнула кошка, я не придала этому значения, ну прыгнула и прыгнула. Через какое-то время чувствую она ко мне со спины подходит (я на правом боку вплотную к кроватке лежу), опять же, значения снова не придала, моя ж кошка, чего бояться то. И тут «оно» как прыгнет на меня, около головы, и давай рычать. Как собака, но не собака. Будто нечисть, не знаю, не описать. Страшный рык, еще и с дыханием. Меня сковало, во время паралича никак не подвигаешься, в этот момент я начала орать, а в реальности ни звука. Я кричала настолько сильно, что в жизни получается стонала громко, и сама от этого проснулась. Это было очень страшно. Я очень переживала за малыша. И после этого как будто накрывает паническая атака. Спать невозможно, кажется что снова что-то произойдет. Вроде и понимаешь, что это все нереально, но все же как же сковывает страх…