Панические атаки: что делать, если внезапно началась тревожность, плохо на душе и нет аппетита? Советы!
Девочки хотела спросить совета, помощи, ни с того ни с чего начались панические атаки, на душе плохо, есть не могу, тревожность, как мне справиться, у кого было так?
Комментарии
Есть службы психологической помощи. 3 сессии по часу бесплатные. Если надо, то пришлю ссылки.
@kot36, сайт метаморфозы. Обращалась сама лично. Не совсем удачный психолог попался. Поэтому, особо безрезультатно.
Центр поддержки материнства «Душа мамы». Когда-то в топе был про этот центр пост.
@blacksquarelove_bot
Вот это еще один центр. Это ссылка на телеграмм. Сюда лично обращалась. 3 сессии прошло и взяла еще одну, но уже за деньги с этим психологом.
Очень мне помогает психолог. Выясняем то, что совершенно мне казалось неважным.
Могу своего психолога порекомендовать, и муж к нему ходил со своими депрессняками
ссылка
Мексидол ,магний