Чаще бывайте на свежем воздухе, минимум вредностей в питании, плюс полезные добавки типа омеги или куркумина. Я, кстати, этой осенью пила два курса куркумин с пиперином эвалар, прям полностью осталась довольна этим комплексом. И удобно принимать по таблетке в день и поддержка иммунки прям хорошая, реже стала цеплять простуду
Аделина·
Разнообразное питание, свежий воздух)
Аделина··
@kseniya.dv необязательно) просто нужно жить и ничего не бояться, я бы так сказала
Ксения··
Мама дочки (4 года)
@smail13, просто этой осенью мой иммунитет дал сбой, вот думаю, как его укрепить
Аделина··
никак специально намеренно вы этого не сделаете
mama2025·
Не употреблять пищевой мусор (чипсы, сладкое, пиво, энергетики, магазинные соки и прочее), пить свежевыжатые соки, есть фрукты, овощи, зелень, орехи, семена.
Меньше кофе, больше травяных или фруктовых чаев.
Ксения··
Мама дочки (4 года)
Спасибо🌸
Алсу·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500526/?referral=2514417123
Ксения··
Мама дочки (4 года)
Спасибо🌸
Диана·
Мама дочки (5 лет)
Чаще бывайте на свежем воздухе, минимум вредностей в питании, плюс полезные добавки типа омеги или куркумина. Я, кстати, этой осенью пила два курса куркумин с пиперином эвалар, прям полностью осталась довольна этим комплексом. И удобно принимать по таблетке в день и поддержка иммунки прям хорошая, реже стала цеплять простуду
Ксения··
Мама дочки (4 года)
Спасибо🌸 почитаю