Выхожу на новую работу😊
Она будет связана с большим потоком людей.
А у меня слабый иммунитет, легко простужаюсь.
Какие препараты порекомендуете принимать для укрепления иммунной системы, в качестве профилактики?
Комментарии
Цитросепт и витамин Е каждый день по несколько капель растворять в напитке
С, д3, магний, овощи и фрукты и хорошее настроение)
@alenagri, да, вы ой как правы — полноценный сон и хорошее настроение — основа, пожалуй🙌🏼
Не всегда хватает ни одного, ни второго😅
Тоже часто болею, иммунитет слабый. Меня спасает витамин д и промывание носа.
Ох, как вы правы)))😆
Тоже думала об этом)
Не знаешь, что пить — то ли от соплей, то ли от нервов😆
После декрета болела почти год. Всем подряд. С сентября вышла, и через 5 дней 39.5😵💫 и так до мая месяца.
С мая ни разу не болела пока ещё. Надеюсь, наработка иммунитет
Мне лор рекомендовал пшикать в нос ИРС 19 для местного иммунитета
Пиколинат цинка, D3. Но обязательно сдайте на них анализы, чтобы подобрать дозировку🤞
Поздравляю с новой работой!
Попробуйте сдать анализы на дефициты, в lab4u выгодно сдавать комплексы (в Балашихе они есть), лучше ориентироваться на анализы при выборе витаминов и особенно дозировок.
Мне помогает Омега и D3 держаться осенью/весной🙌
Для меня открытием в этом году стал куркумин с пиперином эвалар. Качественный комплекс с хорошей дозировкой. Я после простуды быстрее с ним восстановилась