Сонный паралич у девочек: как избавиться от трясучки и странных ощущений? Советы и опыт

Девочки у кого сонные параличи бывают? От них можно как нибудь избавится?

У меня в последнее время часто случаются. Раньше просто шевелится не могла, а сейчас как будто от холода трясет меня и я это не контролирую. Открываю глаза и боюсь что то увидеть. Один раз вообще как будто встала прошлась по комнате и на себя со стороны смотрела 🙃