Что делать с сном ребёнка?
Девочки, доброе утро❤️
У нас снова какая-то жесть со сном у ребенка😭
Катастрофически мало стал спать, и непонятно что с этим делать. В сутки спит всего 10 часов, 2 часа днём, и 8 часов ночью. Ходит вялый, сонный, укладывается спать.
И во всей этой ситуации есть подводные камни, он утром делает свои дела💩 и это его будит, если даже в темноте поменять памперс, и попробовать уложить, то он больше не засыпает, но при том ходит сонный.
И с каждым днём сна у него все меньше и меньше. Просыпался в 8, потом в 7:40, потом в 7:20, и так откат на 20 минут, и меня уже проснулся в 6, и больше не уснул.
Магний не даем, витамин Д попробую не давать пока.
Не знаю, что делать, в какую сторону смотреть?😭
Мне просто очень жалко моего малыша🙏🏻❤️
Комментарии
@skz15101983, нам педиатр сказала, что он в саду стесняется💩, и сместилось всё это на утро, а когда утром он просыпается, уже не уложить. И как бы да, логика в этом есть, надо дела эти 💩 сместить на вечер, и всеми силами пробовать отоспать
@alinacami ну, в том, что рано встаёт, тоже плюс, раньше вечером ляжет😁.
Мой наоборот любит покакать на ночь глядя, уже почти засыпает и потом бежит на горшок в пол одиннадцатого))
@skz15101983, идеально, лучше ты наш вечером делал свои дела, он поспать любит, утром святое дело, и эти каки все портят, так то он с режимом до 8ми утра спал прекрасно
Это период такой,мой товарищ самое позднее вставал в 7.10. А так и в 5.40 подъем был, дневной сон 1.5 был,на ночной до 21.00 уходил. Сейчас опять какие то новые фишки со сном. Терпение скоро всё наладится
Во сколько на ночь кладёте, с учётом того, что ребёнок встаёт в 7 утра покакать?
Был идеальный с учетом сада, с 22 до 8 утра сон, 1:30-2 сон днём.
Потом начал утром💩 и сон съезжать все раньше и раньше
@alinacami, возможно дело не в 💩 , а в изменении биологических ритмов или как-то так называют это консультанты) либо просто очередной скачек/луна не в той фазе или еще что)) попробуйте четко зафиксировать на 6-7 часов утра и ночь конечно раньше 20-21
У нас было что-то похожее, мне кажется тоже, что это временная акция) мой сын по всем этим таблицам нормы сна спал минимум)) это была моя боль и мне понадобилось много времени, чтобы понять, что да, вот такой малоспящий и плохозасыпающий у меня сын. Подход у нему в некоторых моментах ищу до сих пор. Днем я строго давала спать 1:30-2 часа. Не более, так как на ночь потом не уложить вовсе было. Попробуйте вечером прям сразу после ужина идти спать и не долго купаться и укладываться. Я поняла, что он может купаться вечно, книжки читать тоже, лежать болтать тоже, но в итоге одна книжка, полностью выключается свет и я притворяюсь спящей) все, теперь максимум за 40 минут засыпает. Раньше такие танцы с бубнами были по 1,5- 2 часа.
У нас дневной сон в саду, там строго 2 часа, в ночной сон укладывается быстро, засыпать у нас нет проблемы, он говорит сам все-все-все, выгоняет меня из комнаты и и идет в кроватку спать. Через 10 минут он уже спит.
Именно утром он 💩 и от этого просыпается.
@alinacami, оооо значит у вас в принципе все ок. Просто пока что физиологически каки мешают спать) ну я думаю любого человека разбуди чуть раньше его будильника , то он тоже будет ворчать))
@alinacami а во сколько он идёт спать на ночь?
Здравствуйте, у меня дочка тоже из малоспящих. Попробуйте дневной сон сократить на 1:30
У нас был сон дневной 1:30 все время, но сейчас даем 2 часа поспать, иначе еще хуже будет. В саду эмоций море, и если всего 1:30 сна, то это еще больше накопленного напряжения нервной системы.
Пробуйте два сна вернуть, если встал до 7 утра хотя бы минут 30-40 утром , через часа 3 после пробуждения , и потом днём ещё в часа 3 попробуйте положить , будите до 5 , иначе вечером сложнее будет положить. В ночь в 8 начинайте готовиться ко сну,ритуалы, спокойные игры,чтоб в 9 уже лечь и к 10 точно спать.