Была худая , за беременность много набрала , я же буду снова худой ?🥲а то мама говорит буду жирной 🥹🥹
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Худые возвращают вес, не переживайте , а вот толстые после родов еще толще становятся 🫤 несправедливо, конечно, это все 🤭
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Такая это все ерунда, не слушайте маму) Вес растает в первые пару месяцев) Я до беременности была 64 (мой комфортный вес), за весь срок набрала 13. 77 перед родами, после 70. За два месяца ушли лишние 6, потом еще и друзей прихватили. На гв вес держался на 58, как свернула еще похудела. В итоге к трем годам сына я вешу почти на десятку меньше, чем была до его рождения)
А страхов было много - гены (мама полная), сама по опыту я щепкой никогда не была, моя любовь к еде 😁 В итоге все хорошо) 🍒 только жалко, по ним скучаю 😁
До родов 53
Набрала до 69 (набор 16)
Ушло в рд до 59
Три мес не сдвигалось ничего только сейчас ушло до 56
Остальное думаю наела и надо потрудиться чтоб скинуть
Набрала в первую много,похудела только после вторых родов и то до того самого веса -4 кг осталось
В первую набрала 25
Во вторую 10
В первую весила 54,рожала 79,во вторую встала на учёт 65,сейчас 58🔥🔥🔥
Я весила 48, набрала 17 кг, большая часть осталась в роддоме, остальное ушло в первые пару месяцев, потом ещё и до 43 худела на гв. Как бросила кормить, то сразу хренак и 50-51
Первый раз набрала 29, скинула 29. Второй раз набрала 29, скинула 24😃 Потом просто расслабилась, планирую ещё оставшиеся доскинуть кг)
Будете худой, не переживайте)
Я набрала больше 20 кг за беременность. Сейчас вешу меньше, чем до нее. И по объему меньше стала🤷♀️без диет и тренировок.
Я была 48, набрала 12, и вот до сих пор не похудела, 53-54, ниже 52 ни разу не спускалась. Так что все зависит от вас.
Кст когда выписалась из рд(молоко уже там пришло в огромных количествах, отеков на руках-ногах не было) была всего на 3кг легче, чисто вес ребенка 🤣
@julia.windrunner, а зачем вы себя на это настраиваете? Надо наоборот на лучший исход себя настраивать. Я вот хотела в третьи роли и четвертые рожать без болей, так получилось. Вот как я себе запланировала так и получилось. Я даже сына родила строго в задуманное время. Перед стимуляцией девчонкам в палате сказала: хочу чтоб в 8 прокололи пузырь, в 10 часов родить и я как раз в 12 попаду в палату и успею на обед 🤣
Прокололи пузырь в 7:30, родила сына в 10:10 и я успела на обед 😁
При желании и здоровье будете)
Я с 38 кг набрала до 56 за беременность.
Сейчас 40 вешу 😂 правда пришлось постараться
Через месяц после родов вернулась в добеременный вес. Набрала 18кг с ней
Все зависит от того,какой Вы были до беременности,от предрасположенности к ожирению,гормонов и многих других факторов.
@julia.windrunner это не много. До 12 кг вообще норма, идеальная прибавка.
@julia.windrunner так это немного совсем, ребёнок, плацента, воды, увеличенный кровоток это как раз 10 кг, вы все эти кг в роддоме оставите