Как наладить режим дня ребенку, если поздно ложится и просыпается с плачем?

Question

Расскажите как наладить ритм дня? 
Спать ложимся всегда поздно, в 11, 12 ночи. Соответственно спит до 10,11 утра. 
Никак не получается разбудить утром(сразу плакать начинает). Уложу в часов 10 и всё равно через минут 40 просыпается и бодрствует. 
Терпения уже нет…

Виктория · Answer

То же самое с ночным сном. Поздно ложиться, поздно встаёт. Но я сама веду такой образ жизни, меня это устраивает) если надо куда-то с утра пораньше, в поликлинику, например, то собираю его в полусонном состоянии, что делать

Екатерина · Answer

Постоянно слышу от опытных мам,что режим после 4 месяцев налаживать,раньше смысла особо нет)
А для чего вам ранний подъем? Зачем будить малышку,мучать ее? Она живет пока в комфортном для себя режиме

Марго · Answer

Постепенно будить пораньше, минут на 10-15 каждый день смещать - как вариант.
Или дождаться регресса сна в 4 месяца - там уже устаканиваться количество снов, выйдете на 4 сна - уже более менее понятно будет.

Как наладить режим дня ребенку, если поздно ложится и просыпается с плачем?

Комментарии