Какие приложения для Wall Pilates или фитнеса посоветуете, чтобы быстро подтянуть тело онлайн?
Мамочки, порекомендуйте ваши приложения по Wall Pilates или фитнесу 🤸♂️
Сейчас у меня 2 полноценные работы онлайн 🙃 не спрашивайте, как так получилось - не смогла отказаться от первой, а вторую искала осознанно.
В общем, мне надо 2 раза в день физически переключаться минут по 20. Для этого подошло бы какое-то приложение, которое позволит и размяться, и снова почувствовать мышечный каркас, и подтянуть тело.
Активный спорт в виде 1,5 часа плавания 🏊🏻♂️ у меня будет теперь по субботам, но среди недели нет совсем спорта, а из дома выйти на прогулку в связи с погодой и темнотой уже не получается, да и с детьми надо делать уроки. В общем, коврик я уже купила 🤗 очень жду ваше компетентное в комментариях. Желательно не просто название, но и чем нравится.
Заранее всем спасибо 😉
Комментарии
Я летом нашла онлайн занятия зумбой, мне очень понравились. tusovkaclub называется. Сейчас у них ещё хай хилс тренировка появилась, но это я не пробовала. Еще есть 20-минутные зумба-зарядки. Все видео у них на Геткурсе, заниматься можно когда удобно.
ссылка
Пума приложение понравилось:
1. Собраны готовые сеты тренировок по типам
2. Указано время тренировок
3. Можно самой комбинировать
Ну и оно бесплатное! Вообще прелесть!
Фитстарс
Обожаю его!
Прохожу несколько программ под настроение
Посмотрите этот курс секташкола
Там по промо 999р стоит первая неделя ссылка