Какие приложения для Wall Pilates или фитнеса посоветуете, чтобы быстро подтянуть тело онлайн?

Мамочки, порекомендуйте ваши приложения по Wall Pilates или фитнесу 🤸‍♂️

Сейчас у меня 2 полноценные работы онлайн 🙃 не спрашивайте, как так получилось - не смогла отказаться от первой, а вторую искала осознанно.

В общем, мне надо 2 раза в день физически переключаться минут по 20. Для этого подошло бы какое-то приложение, которое позволит и размяться, и снова почувствовать мышечный каркас, и подтянуть тело.

Активный спорт в виде 1,5 часа плавания 🏊🏻‍♂️ у меня будет теперь по субботам, но среди недели нет совсем спорта, а из дома выйти на прогулку в связи с погодой и темнотой уже не получается, да и с детьми надо делать уроки. В общем, коврик я уже купила 🤗 очень жду ваше компетентное в комментариях. Желательно не просто название, но и чем нравится.

Заранее всем спасибо 😉