Психологи разводят на деньги? Почему важно прорабатывать травмы и заботиться о ментальном здоровье?

Картинка смешная, конечно, и в то же время грустная.

Многие считают, что можно ничего не делать с травматичным опытом, а он есть практически у всех. Но человеку тяжело это признать, срабатывают психологические защиты и травма отрицается.

Я расстраиваюсь, когда сталкиваюсь с мнениями, что психологи разводят на бабки, ковыряют родителей и детство и результат не приносят.

Меня печалит такое узкое мышление и навешивание ярлыков.

Травму нужно прорабатывать!!! Это влияет на вашу жизнь, вы просто отрицаете и не замечаете этого порой в ворохе бытовых дел. Именно травматичный опыт не дает добиться успеха ни в воспитании детей, ни в карьере, ни в отношениях. Жизнь проходит, а мысль о том, что прожита она несчастливо остаётся 😢

Не пренебрегайте заботой о своем ментальном здоровье 🫶🏻