Как избавиться от грыжи?

Девочки, хочу помочь, кто совсем отчаялся и не знает, что делать с грыжей!! В чем суть, у меня и у подруги грыжи в поясничн отделе!! Я пошла после неврологов и предложения - операции к Бубновскому, у кот смыл поддержания мышц в спорт зале и упражнениях! А моя знакомая нашла невролога ( кот освоил новую методику в Мосвке) и лечит грыжи таб... Я долго смеялась, но в итоге после полу года, её 1 см года исчезла! Вот кому не хочется операции могу дать данные этого врача))