Как избавиться от страха одиночества?
Здравствуйте может у кого было так. Страх оставаться одной дома то есть с детьми одной дома. Как от этого избавиться этого чувства страха и прям сразу начинается тревога
Послушаю
Комментарии
AlenaМама двоих (3 года, 5 лет)
У меня было такое. Научила старшую, что делать если мне стало плохо.
Иногда накрывает конечно , но уже реже.
ЭльвираМама троих детей
Как научили чему ?
AlenaМама двоих (3 года, 5 лет)
@kotenoklav11, например, если я без сознания, лежу и не реагирую, взять телефон позвонить папе, если он не берет то моим родителям. Эти все номера в избранном.
Если вдруг не получилось с телефоном, идти к соседям и просить помощи. По соседству с нами бабушка живет, она редко выходит из дома. Если она не открыла то есть еще 5 вариантов.
Наталья Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня такой страх появился после развода… гоню мысли прочь, отвлекаю себя чем-то другим
ЭльвираМама троих детей
Вот тоже надо научится
ДинаМама сына (1 год)
У меня после родов такие мысли были, послеродовая депрессия была, переживала о том, что не случилось и был страх тоже остаться одной, а сейчас наоборот не люблю когда мы у свекрови или у мамы, одной лучше. С мыслями поработайте, можно даже взять бумагу и писать, я боюсь остаться одна - почему, и так каждому ответу задайте почему и возможно доберетесь до истины
ЭльвираМама троих детей
Да работаю над собой стараюсь (
GiuliaМама двоих (младенец)
А в чем именно страх заключается? Чего боитесь?
ЭльвираМама троих детей
Как то давно мне свекровь сказала просто. Вот че случилось с тобой дома а дети одни. И все блин страх после этого (((
GiuliaМама двоих (младенец)
@kotenoklav11 ну смотрите, что может случиться? Если есть страх, может стоит старшую научить, объяснить, в случае чего, как вызвать например скорую, назвать адрес.
А вообще гоните эти мысли, и по меньше слушайте свекровь🤗
ЭльвираМама троих детей
@yu.malkina да я уже все обследование прошла))
Просто как только муж уходит например. Все триндец сразу паника прям и пульс и страх...
Читайте также
Как побороть страх оставаться одной в частном доме?
Ох девочки ☹ Живем 3 год в частном доме,и только в этом году появился страх оставаться одной 😭😭😭 Уже даже сны сняться ,как заходят и грабят 😭😭😭 Как побороть себя 🫤🫤🫤
Почему неприятности случаются одна за одной? Со здоровьем, домом, машиной, у мужа... и во всем виновата я!!! Все валится…
Почему неприятности случаются одна за одной? Со здоровьем, домом, машиной, у мужа... и во всем виновата я!!! Все валится из рук. Постоянное чувство страха. Как это остановить? Не загнать себя в депрессию?
Как перебороть страх перед бабочками?
Интересно, есть ещё такие люди как я, которые боятся бабочек? Ну вот прям в одном доме не смогли бы находится с ними? Я к сожалению такой человек, который очень боится бабочек. И переехала жить в деревню👍 логично же 😁как можно перебороть этот страх?? Только психолог? Или уже психотерапевт?
Во сколько можно оставить ребенка дома одного?
ОСТАВИТЬ ОДНОГО РЕБЕНКА ДОМА...😱 Вот у меня страх очень большой оставить одного ребенка дома. Прям дикий. И неважно сколько ребенку лет. Даже не оставлю на 30 минут дома одного спящего ребенка в 2 года... Мне кажется, что угодно может случиться. Поражаюсь храбрости мам, которые оставляют малышей дома одних и например уходят в магазин. Блин, а если проснется? А если из кроватки выпадет? А если в розетку залезет? Плита? Окно? О, Боже... Во сколько вообще можно оставить дома одного ребенка? Может я такая паникерша?
Вы бы оставили новорожденного на улице?
Мой страх в реальности Женщина была на вб минут 20 и коляска стояла на улице После фильма о похищении мой страх номер 1!!!! Тем более новорождённого Вы бы оставили ?
Alena·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Но еще лезут тупые мысли, например: а что если пожар начнётся, а мы живем на 9 этаже.
Или идем в кинотеатр, вдруг там пожар. Короче это паранойя 😐но я работаю над собой, стараюсь отвлекаться сразу, как только начинаю думать об этом.
·Ответить