Доброе утро мамочки У меня какая то пароноя, лежали недавно с малышкой в больнице, был обстуктивный бронхит , в ту…
Доброе утро мамочки
У меня какая то пароноя, лежали недавно с малышкой в больнице, был обстуктивный бронхит , в ту пятницу выписали , и теперь я не как не могу успокоится , постоянно кажется что у не отдышка , чуть слюнями подавиться паника что кашляет , я не как не могу успокоится , все время на измене , муж уже бесится говорит по пей успокоительные 😂, не знаю как себя успокоить и настороить, вечно всякиемысли в голове🤯, толи дело считаю сколько вдохов в минуту , а если дыхание учащение у меня внутренняя паника . Что с этим делать не знаю. Я готова каждый день ее возить чтобы слушали смотрели , но такого нет , посоветуйте подробнее как успокоится
Анастасия Евгеньевна ·Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Я такая же, недавно писала пост на эту же тему...😵 И понимаю, что психолог мне в помощь.🙂 И саморазбор. Паника это страшно, на самом деле. Никакой спокойной жизни, ни себе, ни ребёнку... Борюсь с этим. Понимаю прекрасно Вас. От этого нет лекарства... Только мозгоправ 😶
·Ответить