Режим дня ребенка: как наладить сон после болезни? Поделитесь опытом, мамы!
Доброе Утро, мамы🍁
Поделитесь, пожалуйста, режимом своих деток(наших ровесников)🙏
У дочки ранее: утро 6:30/7:00, отбой в 21:00/21:30
Сейчас - третью неделю на больничном.В ночь засыпает почти в 22:00, а утром может проснуться до 6:30😑
Что не так?Малоподвижность?...(
Комментарии
Выходит - Вам малышку часа за полтора в ночь укладывать надо?
Нет. За минут 15 обычно засыпает.
Вчера, например, она встала с дневного сна в 17-00. В ночь, естественно, уснула позже. Я ее положила в кровать в 21-30. Почитали книжку, уснула в 22
Благодарю, что откликнулись...)
Моя дочка не так давно тоже минут за 15 засыпала...Сейчас же - минут по 40 возится...
Буду искать причину😶
С учетом почитать, поболтать, сказки рассказать - да. Именно с выключенным светом обычно минут 30 максимум, чаще быстрее
В будни (когда спит в садике) - подъем в 7, отбой в 21.00-21.30, максимум в 22.00, если до 20.30 в кровать не легли.
В выходные (днем не спит) - подъем в 7,30, отбой в 19.30-20.30 максимум.
Днем, когда в садик не ходит, с 2,5 лет не спит, пытаться уложить мы перестали давно, бесполезно)
Подъем в 7-8
Дневной сон в 13-14
Ночной сон в 21-22
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Лея ложится в 21:00, а встает в 6:30/6:45 каждый день 🥵
Во сколько же просыпаются дети, уснувшие в 19:00 - в 5 утра?
Всем доброго утро от Николашки
Мы не спим с 4:00
Вот никогда не пойму мам которые пишут, что из дети встают в 8:00-9:00 а то и в 10:00 в нам возрасте
Мои дети всегда встают в 4:00-6:00
В 6:00 оооооочень редко
Ложимся в 21:00-21:30
О, соседи))