@anutik1984 я с августа считала. Теперь до трясучки боюсь нормально поесть, так как ощущение, что от одной картошки фри наберу 15 кг. Стала есть очень маленькими порциями 1 раз в день. Если поем 2 раза - потом хожу и виню себя за это. Посчитала, короче. 😄
АВ·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
я считала БЖУ, скинула 5-6 кг за месяц. Но было оч заметно и в обьемах и в качестве тела.
Рожу и в бой😅
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Я 5 кг скинула. Но так можно и рпп заработать, если сильно контролировать и трястись над каждой калорией.
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
@anutik1984 я с августа считала. Теперь до трясучки боюсь нормально поесть, так как ощущение, что от одной картошки фри наберу 15 кг. Стала есть очень маленькими порциями 1 раз в день. Если поем 2 раза - потом хожу и виню себя за это. Посчитала, короче. 😄
Анна··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
а вообще в жизни вы тоже за все переживаете?
Я просто примерно стала питаться и смотреть калораж в составе
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
Нет, в жизни я не сильно тревожная. Вот началось с питания.
Анна·
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
25кг
kilojoules··
Я в восторге 😍 вот это труд
Анна··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
спасибо) главное не воспринимать, как диету! Хоть торт, но в калораже)
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Я скинула 8 кг
Юлия·
В ожидании первенца
Я сбросила 25
Мама·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Я)) на 16 кг