Что делать при недомогании?

Девочки, состояние у меня странное. Кости ноют, особенно спина с головы до пояса. Внутреннее состояние, будто именно в легких у меня холод. Состояние как при гриппе. Что мне выпить? Неужели у буду болеть за своими детьми и мужем?((

У детей корь по-очереди проходит. У мужа простуда, кашель легкий и температура. У меня будто тело горит, но в легких холод, а так же кости..