Отражение в зеркале в белье очень даже мотивирует 🤪

Займитесь тем, что нравится. Это супер мотивация. Бег, танцы, йога, плавание. Есть же что то , или ищите и найдёте

Сперва взялась за питание, спорт дома у меня не получается, ходила в зал 3 месяца, была очень счастлива там)) сейчас на стопе, жду, когда у мамы изменится график работы, и снова начну ходить!