Как похудеть?
Девочки, набрала уже 12кг 😭
Врач очень ругается. Не могу сказать что я как то заметно поправилась кроме животика. Но меня это беспокоит. Что, на диету прийдется садиться?
Комментарии
К 25 нед 15 кг... Никто и слова не говорит, ем вроде не особо больше, чем обычно. Единственное ночью часто просыпаюсь с соответственно бывает чувствую голод. Движа тоже хватает с сыном. Яблоками /кефиром/йогуртом не наедаюсь🤷♀️ все разы набираю больше нормы, уходит довольно быстро, возможно так как начинаю с параметров 53-55/170, ну и токса не испытывала, наоборот самый сильный аппетит в 1 триместре и сразу набор начинается...
@anna8358 гтт норм? Мне в 28 нед ровно сдавать, боюсь прям. Что ж я буду есть, если углеводики мне запретят🤯 Насыщаюсь только чем-то белковым плюс бесконечные углеводы. Не представляю диету в бер, если днем ещё может и можно продержаться, отвлекаясь делами, то ночью как мне кажется накроет
@anna8358 тогда ваш гинеколог просто энергетический вампир🤷♀️
Если вас это беспокоит - попробуйте есть по методу тарелки. Это не диета, питание будет сбалансированным, а лишнего не наберете и может даже скинете
11,5 кг уже иногда ругается если в неделю много набираю. А так из за сидячей работы есть отеки они прям бесят( по анализам норм всё ттт
Мне тоже говорили что вес сильно набрала +18
Ругали нельзя многое есть.
Я если хотела Сало ела ,чувствовала себя прекрасно
Ближе к родам схуднула
Кушайте на здоровье!
Спасибо! Вот надеюсь уйду в декрет, буду меньше набирать. Дома если сижу, то вообще мало кушаю, могу забыть и вечером только поесть
Как мне моя говорила,что они бояться за отеки
У меня каждый приём ругачка и обзывательства были
С 58 до 94 кг дошла 🦭🫠
Но прибавлялась в неделю 1,5-2кг независимо от питания
Вот и у меня 1,5-2кг хотя мучного не ем, стараюсь сладкого не есть
У нас даже кладут в больницу на разгрузку, если очень много набрала, но многие пишут отказ и устраивают дома разгрузочные дни 😀 видимо все врачи ругаются по набору лишнего веса
В больницу точно не хочу. Мне кажется если лежать без движения, то не важно что есть, все равно будешь поправляться
@anna8358, согласна с вами, но двигаться так лень 😀
Ходите больше, гуляйте и кушайте, все будет отлично)
Я этих цифр не понимаю . Набрала уже больше 12. Изначально была 50 кг
Во всю одежду вхожу свою , кроме живота. Может пол размера прибавила или один , внешне не видно.
Живот небольшой. Плод маленький .
Меня правда и не ругают. Так и непонятно куда ещё то меньше .