Опущение шейки матки: миостимулятор, упражнения, шарики - дорого? Посоветуйте что-нибудь!
Девочки,вчера была на приему у гинеколога,посмотрела ,сказала у меня опущение .Щейка ооочень низко.Сказала делать упоажнение ,купить шарики и миостимулятор .Посмотрела ,дала пару брашурок ,я на цены посмотрела и охренела 15т🙈
Вопрос: есть что то подешевле? Он реально помогает? Какой выбрать?( Может кто то пользовался) И какие ощущение при его использовании?
Спасибо заранее,за ответы
Комментарии
А моя наоборот говорит что регулярные упражнения по эффекту не уступают операции. Упражнения можно делать и без шариков и прочего. Самое простое - когда идете в туалет. Прерывать этот процесс мышцами тазового дна. Ну не каждый раз конечно) а чтобы вы вообще поняли, как они работают) а потом уже просто в любое время сжимать и разжимать. Только надо под дыхание еще подстроить - посмотрите в сети много видео уроков
Либо начните делать тренировки для тазового дня ( Мария Блинова, Анастасия Лунегова, Анна Грикевич). Либо можно на прием к Анне Грикевич и она скажет что делать (две первых девушки - тренера, а она тазовый терапевт)
Я так понимаю,что эти девушки из Москвы?) Я далековато от них)
@natamixa931, поняла.У всех трех есть курсы, по которым онлайн занимаются. Я занималась у каждой
У меня опущение. До последней беременности появилось. Сказала гинеколог что шарики, упражнения всё это не помогает ничерта. А оперируют они только когда совсем готово выпасть. После родов совсем ощущения не айс, сказала минимум через полгода после родов есть смысл приходить проверяться. Скоро попрусь к ней
Только 1-2 степени опущение можно скорректировать тренировками и бесплатно, без тренажеров и тренеров. Сами мышцы сжимайте и разжимайте. Не вижу смысла платить за это. Если только один раз сходить на прием к врачу, где он специальным датчиком проверит, те ли мышцы вы напрягаете.
Если 3-4 степень опущения, то только операция. Делают бесплатно по омс по вашему желанию.