У нас чёт какая-то ЖОПИЩА. Оба засыпают глубоко в ночи +-в одно время. Будим раньше - спят днём дольше, в ночь один хрен поздно ОЧЕНЬ.
Если че, старший ещё днём может разоспаться, его бужу обычно. А вот у мелкой долгий дневной сон это мин 40. Типа че тоже будить с него?😂
Как лучше сдвинуть режим в нужное русло?
Мой спал по 40 мин, вычитала способ продлевать сон. У меня сработал. Способ подбуживания. Минут через 35 после начала сна подходила и чуть трогала, гладила, он не просыпался, но вздыхал, пукал, переворачивался и дрых ещё 40 мин.