Задержка 11 дней, тест отрицательный и болит яичник: у кого так было? Что делать?

Дамы, доброго времени суток!
У меня большая задержка, сегодня 11 день, тест отрицательный.
Пока жду запись к врачу, уже накрутила себя что-то и сильно переживаю, сейчас начал очень болеть правый яичник(
Такой большой задержки давно не было.
Никто с таким не сталкивался?