Как справиться с малышом?

Круговорот поел-поспал -помылся, и при этом у нас 3 месяца определить не могли чё происходит, в итоге посадили на безмолочную диету, что для меня было трагедией века... Мой муж помогал готовкой еды.. но его хватило на 2 месяца. С ребенком Макс 15 минут у день... И у меня крышка двинулась бы совсем, если бы в 6 месяцев сыну, я не пошла к психиатру .. и да, он сказал послеродовая депрессия и что я не одна такая и 90% его пациенток это как раз по этой теме. Выписал лечение, вдохновил как-то, побеседовали, мозги у меня как то на место встали . Я даже ничего пить не стала, поняла что жить надо! И нельзя ребенку навредить. Хотя до этого очень все плачевно казалось и закончиться могло бы плохо и никто вокруг этого не только не замечал, и не могли даже думать что все так плохо. Соответственно желания помочь тоже не было. Помогла сама себе, спасибо психотерапевту направил мягким пенделем😃 По факту советую как можно больше разгружать себя, просить прийти подруг, знакомиться с новыми, много таких и тут) про сон мамы по время сна ребенка это совет 💯 , нельзя читать про болячки -лучше искать грамотного педиатра. Просить о помощи всех, кто есть. Муж например. И говорить что плохо, они не понимают усталости или депрессии нашей. И чаще гулять- гулять, это полезно для ребенка и для вас! И пусть муж гуляет хотя бы час в день! А вы тупо выспитесь или закажите еду или продукты. И витамины! Обязательно.

Очень вас понимаю , во многом так и есть, наверно это такой период

Родители далеко, помощи нет, справляемся очень неплохо) бывает нахлынет грусть от однообразия, потом я себя успокаиваю, вспоминаю, что дети растут очень быстро, потом буду ещё скучать по этим дням) включаю музыку, на прогулках слушаю аудиокниги или болтаю с подругами)) ещё помогает очень напомнить как сильно я хотела ребёнка, как смотрела с печалью на мамочек с колясками🥹 все трудности пройдут, попытайтесь сосредоточиться на хорошем!)

Когда сын был возраста,как ваш,то я словила жесткую апатию и длилась она несколько месяцев,попало это на осень/зиму

Может и послеродовая,я не знаю,что это было

Ребенок спит и вы отдыхайте,все,что по дому-на второй план

Выходите гулять почаще,меня это спасало как-то

Записала сына в бассейн,тоже смена обстановки и что-то новое

Похоже стали ездить в гости к подруге или гулять вместе с детьми

Не копайтесь в себе,что все грустно,а пробуйте найти что-то интересное и положительное,я поняла это немного поздно,с таким подходом было бы легче)

Может есть возможность выбираться к родителям с ребенком)

Я подзабила на уборку и готовку. Сплю днем с сыном или просто лежу

Ибо ночью есть пара часов на учебу и дальше сын начал плохо спать😅

Бывает конечно усталость рубит с ног, бывает нервы на пределе, не без этого.

Отказ от соцсетей, от телефона полностью. Сон в приоритете. Нафиг полы, уборку. Муж вечером, чтоб приходил готовил. Если ив, чтоб взял какие нибудь крайние кормежки на себя, хоть одну. Чтоб ночной сон был длиннее.

Со вторым ребенком сижу и смотрю сериалы пока она ест и спит на мне, в какие то моменты хорошо отключается голова, даже забываю что ребенок на руках 😂 а с первой тоже парилась и переживала где режим) а его и нет до 4 мес) ем одной рукой, в школу собираю старшую одной рукой, еще и на тренировки вожу каждый день. Муж месяц в командировке..

@anastasiya33_, @alesyasergee, @lilchik1990, @lenin999, всех прочла и успокоилась даже чуток 🥲 вы очень мне помогли

Принять ситуацию, ребенок таким маленьким как сейчас уже ни когда не будет. Будете еще скучать. Первые месяца 4 не сходил у меня с рук( кроме первого месяца , там я тоже пыталась выстроить режим, что то поделать по дому) спали вместе, ели вместе, спал то на руках, то рядом, засыпал на груди, ребенку первые три месяца очень нужна мама))потом уже начал больше бодрствовать, начала выкладывать его на коврик на пол, успевала поделать какие то дела. Вообщем кайфуйте сейчас спите с ребенком. Отдыхайте с ребенком. В год будет такая фурия что вообще не отойти ни куда 😀

Я как и Вы в этом возрасте малыша чекалась просто головой

Режим пупсика выровняется с 3-4 мес , вы главное настаивайте НО обязательно смотрите на сына детки всегда своим повелением подсказывают чего хотят ( спать есть или играться ) я только так выстроила режим , глядя на сына

Честно смутно помню какой он у нас был в 2 мес но кушал часто примерно 2-3 часа ( смесь была с гв смешано ) гулять выходила подгадывала что бы не сон или после кормления сразу

Старалась отвлекаться как могла и умела ( муж всегда работает родители далеко )

Не смотрите вы так часто на этих инстограмм мамаш от этого вы себя еще больше в угол загоните ( там няни за кадром за частую или дети все спокойные и им ничего ненадо )

Я старалась уложить малыша и сама ложись спать или смотрела киношку интересную , рисовала картины по номерам вообщем что в голове было раньше начинала заниматься потому что по другому можно сойти с ума

Помните с каждым Месяцем у ребенка будет происходить изменения в плане бодрствования , сна , игр и тд сказать что будет легче в 1 год нет не будет но одно будет менять другое состояние

Все полтора года одна, когда муж ещё был с нами, мог погулять, отпустить поспать. Сейчас уже 4 месяца в разводе, 24/7 одна с ребенком, ещё работаю. Но как то силы находятся. Бывает конечно усталость до слез.

Ну вашем возрасте, скорей всего колики тревожат и из за них же режим поплыл. Хотя в таком возрасте толком и нет режима. Ничего держитесь, адаптация не только у малыша, но и у вас