До беременности 1800 -2000 (была на наборе мышечной массы) вес был 55 кг. Плюс зал 2-3 раза в неделю был с тяжелыми весами. Когда худела было 1400 плюс минус калорий в день.
Вам 2000 тысячи хватало для набора? Я кушаю 2500 и блин вес стоит , 46 кг! А больше просто уже не влазиет. Не могу скушать больше! Я тоже на наборе , так скажем
Gladly ·
Мама сына (4 года)
Когда худела ела 1200-1300 в день, вес начинала с 60 при росте 159-160
Анастасия·
1500
Анна·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
До беременности 1800 -2000 (была на наборе мышечной массы) вес был 55 кг. Плюс зал 2-3 раза в неделю был с тяжелыми весами. Когда худела было 1400 плюс минус калорий в день.
Карина··
Мама двоих (младенец)
Вам 2000 тысячи хватало для набора? Я кушаю 2500 и блин вес стоит , 46 кг! А больше просто уже не влазиет. Не могу скушать больше! Я тоже на наборе , так скажем
Анна··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
нет🙈 с большим трудом, но больше 2000 тупо не лезло в меня, я фактически впихивала в себя. Редко могла наесть на 2200 но это прям мой предел был😅
Мария·
Мама сына (1 год)
1500-1800 где то 53 кг
Mariya·
Считала бы я их))) ем когда хочу и сколько хочу, да и что хочу.
Вес 61-63 в течении дня
Карина··
Мама двоих (младенец)
Да в том то и дело что когда я ем что хочу я вообще худею, пытаюсь набрать , думаю может я не доедаю калорий, но вижу что ем больше всех кто написал 😂
Mariya··
сейчас вас камнями закидают и на костре сожгут 🤣🤣🤣🤣
Тут большинство пытается скинуть
Карина··
Мама двоих (младенец)
ну когда худоба излишняя , проблема не меньше чем лишний вес, пончики хоть выглядят здоровыми и свежими , а я будто при смерти 😂