Ребенок сбился режим сна: как вернуть подъем в 7-8 утра и отбой в 20-21, советы?
Всем приветик!
Может, кто-нибудь сталкивался. У ребенка с года был режим подьем в 7:00-8:00, дневной сон в 11:00-13:00 (1,5-2,5 часа) и отбой в 20:00-21:00.
Недели две назад перестал засыпать раньше 23:30, в основном ещё позже и встаёт в 9:00-10:00 утра. Потом собственно и дневной сон сдвигается. Как вернуть назад. Несколько дней был без дневного сна и засыпал в 20:00, но после этого день с дневным сном и дневной сон (2,5 часа и началос в 14:00) и снова сбивается вечернее укладывание. Не могу с чем-то связать такое изменение режима, кроме скачка развития, много прчм освоил всего за месяц, но даже если дело в нем, как вернуть режим.
Комментарии
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Режим сна годовалого ребёнка: два или один дневной сон?
Мамы годовасиков, расскажите как спят ваши днем, режим? Я че то последнюю неделю- две не могу понять наш режим🤪 два дневных сна, но вб увеличивается:
09:00 подъем
13:00 первый сон
18:00 второй сон
23:00 ночь
Вот было так. Сейчас он с трудом к 14 засыпает, и естественно все смещается, и получается ночь после 23, а вчера вообще в 00:20 уснул и в 09:00 проснулся😢 А нам такое не надо🥲 может он уже хочет на один сон перейти?
Вопрос к знатокам😀Ребёнок полгода жил по графику: засыпал в 20:00-20:30, просыпался в 6 утра. Было два сна дневных. Три дня начал просыпаться в 6:30-7:00. Засыпает в 20:30. Но вчера был только один дневной сон. Сегодня, на часах 13:15, а я никак не могу уложить….
Это какой-то очередной скачок роста или что?
Девочки. Расскажите, как засыпают ваши дети в возрасте 2-2,5 года на ночь? У кого режим ! Мы встаём в 07.30, дневной сон с 13.00 до 15.00, ложимся в 21.30 еле засыпаем в 22.30 , с истериками.
Будить утром в 8 часов, может тогда выровнится.