Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
-
-
В ожидании первенца

Фитбол для беременных: опыт использования, упражнения для спины и седалищного нерва, польза для малыша?

Кто-нибудь пользовался фитболом в беременность? 🤰

Хотелось бы попробовать что-то подобное для фитнеса и растяжки, так как есть проблемы со спиной, плюс седалищный нерв беспокоит, и вот думаю насчет варианта занятий с фитболом, также говорят, что в дальнейшем пригодится для малыша, укачивать на нем, зарядку делать.

Поделитесь своим опытом, буду рада почитать ваши мысли на этот счёт❤️

9

Комментарии

life_live

А.

Во вторую беременность с середины срока начала крутить попой на фитболе, мне сказали, что так кости таза легче расходятся. По прогнозам крупный сын должен был быть, это меня стимульнулл заниматься) но а вообще, круто разгружало поясницу. В рд схватки проживала тоже на нём.

Ответить

avernishi

АняВ ожидании первенца

Классная штука, занимаюсь на нём когда не лень 😄

Ответить

stesha9

СтефанияМама двоих (8 лет, 10 лет)

Во время родов меня на него посадили, очень помог, я боялась, что с него свалюсь и вообще забыла, что рожаю и перестала чувствовать боль, я просто на нем балансировала😁

Дома был, да я на нем укачивала и массажистка приходила и на фитболе зарядку с ребенком делала, потом я сама научилась

Ответить

11111111111111111

-В ожидании первенца

А у вас, получается, в роддоме он был, да? Просто боюсь, что у нас такого не будет, но может быть разрешат взять свое

Ответить

stesha9

СтефанияМама двоих (8 лет, 10 лет)

@11111111111111111 в краевом был да, 10 лет назад😄

Ответить

monika09

СветланаМама дочки-младенца

@11111111111111111 В ПЦ есть

Ответить

elenaorlova.91

Елена ОрловаМама двоих (1 год, 5 лет)

Во время беременности не пользовалась, а потом после рождения ребенка очень удобно было качать на нем. Ребенка на ручки, села и прыгаю. Дочка засыпала быстро. Отучалась тоже без проблем.

Ответить

11111111111111111

-В ожидании первенца

А какой вы взяли? Вижу, что продаются разные, с шипами, без них

Ответить

elenaorlova.91

Елена ОрловаМама двоих (1 год, 5 лет)

@11111111111111111, обычный гладкий большой такой

Ответить

Как проживать схватки: фитбол или лечь?

Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀

Чертов регресс сна Как продлевать 10-20-30 минутные дневные сны ребёнка? Засыпает она на фитболе, так я качаюсь без…

Чертов регресс сна Как продлевать 10-20-30 минутные дневные сны ребёнка? Засыпает она на фитболе, так я качаюсь без остановки, но она все равно просыпается и плачет от недосыпа, трёт глаза и больше не может уснуть. Я уже молю о возвращении хотя бы 40минутных снов... И ночные сны стали страдать. Укладывается с 5 раза. И опять же после двухчасовой скачки на фитболе. Как вообще это пережить? Убрать фитбол не могу, не засыпает никак вообще. Может сутки кричать. И то, фитбол я не покупала до последнего, пока нервы не сдали. Три месяца пыталась научить спать как угодно, но только на фитболе хотя бы замолкает

Мамочки, кто отучал детишек от укачивания на фитболе? Какие методы и в каком возрасте? Прошу отвечать, тех кто отучал, и…

Мамочки, кто отучал детишек от укачивания на фитболе? Какие методы и в каком возрасте? Прошу отвечать, тех кто отучал, и у кого дети приучены спать на руках/фитболе. Надоело читать, я не приучала, а зачем и т.д