Можно всё тоже самое что и до родов, магний, д3, омегу и тд. https://zabota.maxilac.ru/ - вот тут есть видео про витамины до и после родов и вообще многие темы материнства затрагиваются, посмотрите )
Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.
Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.
Марина·
Мама сына-младенца
Я пью йодамарин и вит д. Но хочу какой нибудь комплекс хороший, послушаю
Ольга·
Хвалят мамабокс гв от SW (не реклама)
Ватрушка·
Мама дочки-младенца
Супрадин щас пью шипучий, потом хочу витрум попробовать
❄️ Галия ❄️ ·
MAMA Box Грудное вскармливание https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500701/?referral=2598897121
Анастасия Дорохова·
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
Можно всё тоже самое что и до родов, магний, д3, омегу и тд. https://zabota.maxilac.ru/ - вот тут есть видео про витамины до и после родов и вообще многие темы материнства затрагиваются, посмотрите )
Sabi·
Мама дочки (1 год)
Омега, йод, вит д.
Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.
Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.