Всем привет. Сейчас нарисовалась такая проблема как уход в ночь на сон. Раньше в 20:30, максимально в 21:00 уже ложился спать . Но теперь в 22:30-23:00 кое как уложишь. На мои просьбы что пора ложиться, реакция либо слезы или истерика. Что это за резкая смена графика? Как быть?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Встаёт в 12:00, спит днём с 15:00 до 17:00, ложится спать в 02:00-03:00. Встаёт в 10:30, спит днём с 14:00 до 16:00, ложится спать в 21:30, встаёт в 22:30, ложится спать в 02:00-03:00. Встаёт в 9:00, спит днём с 12:00-14:30, ложится в 21:00, просыпается в 00:00, ложится в 02:00-03:00. Застрелиться? Или есть другие варианты?
Моя дочь ранняя пташка, ложится в 20:30 - 21:00 и просыпается в 05:30-06:00... Как ее переучить чтоб хоть в 7-8 часов просыпалась (((( а то я так не высыпаюсь (((
Девчонки кто наши ровесники,какой у вас режим сна? Мы встаём в 10 утра,потом ложимся в 3 и встаём в 4:30-5:00 и потом ложимся только в 11:30-12:00. Я вот сижу укладываю и думаю,может днём не класть спать,ну не возможнооо блин уже,я спать хочу ужасно а он лежит и песни поёт 😢
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Светлана·
Мама двоих (младенец)
У нас, да и у многих так, скачок роста, кризис 3 лет, скорее это оно
Марина··
Мама сына (2 года)
Скорее всего . Но нам пока нет 3 лет 😃Это вы близки к этому возрасту
Светлана··
Мама двоих (младенец)
так он не начинается ровно в 3😁он у нас такое с 2,5 лет
ЕlizavetТaTi·
Мама троих детей
Я заметила за своим средним ,если он днем спит ,то вечером в сон уходит в 23:00 ,23:30 . На вых.дома не спит и на сон уходит вечером в 21:00 .
В саду на неделе опять же спит днем и каждый день картина позднего засыпания. Утром еле встаёт.
Танёк·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У нас так же младшая. Вообще что-то стало поздно ложиться, около 11
Старшая быстро засыпает, даже если включен свет, мы разговариваем, мелкая капризничает..
А у младшей, даже если был дневной сон, очень сложно уйти на ночь