Как контролировать вес при ГСД?
30 неделек и вес который растёт не по дням, а по часам.. я была бы спокойна если бы не врач, которая каждый приём очень сильно ругается. Я уже начинаю думать может быть на диету? Типо для гсд, что посоветуете ?
30 неделек и вес который растёт не по дням, а по часам.. я была бы спокойна если бы не врач, которая каждый приём очень сильно ругается. Я уже начинаю думать может быть на диету? Типо для гсд, что посоветуете ?
Ксения ·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется у вас все хорошо с весом )
Аня··
В ожидании первенца
Визуально вроде бы да) но весыыыыы говорят какие то ужасные цифры
Алёка·
Мама троих детей
А сколько вы набрали?
У меня общая прибавка была в обе беременности+- кг 16 никто не ругался))на фото не видно ,что у вас лишний вес 😉
Аня··
В ожидании первенца
У меня сейчас уже +14-16
Аля🌸·
Мама сына-младенца
Уберите быстрые углеводы и будет вам счастье) никаких соков и газировок, «чай с печенькой» тоже уберите, лучше фрукт скушайте, если хочется перекусить)
Подумайте о том, какой красивой и стройной хочется быть весной на прогулке с коляской и малышом😜
Аля🌸··
Мама сына-младенца
@lillyfree, да, я вышла с роддома и осталось 2 кг до добеременного веса 🔥 добавляйте в свои приемы пищи овощи; сделали обед- настругайте огурчики-помидорчики-редисочка, любимая заправка) кушайте фрукты и орехи, семечки
На перекус можно делать вкусную тарелку из сыров, я моцареллу полюбила в беременность) да вообще много вкусного можно придумать 😉
Аля🌸··
Мама сына-младенца
@lillyfree, сейчас в декрет уйдете и будете дома сидеть, еще и время года противное, будете постоянно подъедать, только в ваших руках все
Аня··
В ожидании первенца
спасибо!
Елена·
В ожидании первенца
А какая у вас прибавка в весе?
У меня +11 кг мне кажется уже очень много , но врач ничего не говорит
Аня··
В ожидании первенца
14-16 примерно
Она меня поругала первый раз когда мы не виделись 5 недель и я прибавила 5 кг, получается по кг за неделю и теперь каждый раз проводит беседы …
Диля·
В ожидании первенца
Не переживайте, у меня прибавка в весе уже +17-18 кг, на учет вставала 46,7 была
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Если по питанию сильных нарушений нет, в чем смысл? Все по-разному набирают.