Как отлучить ребенка от груди в год: советы, методы, что делать с молоком и как начать процесс?

Девочки кто и как отлучал ребенка от груди в нашем возрасте, как это делали, и как быть с молоком которое вырабатывается? Как и с чего вообще начинать? Поделитесь опытом