У кого-нибудь болит посередине позвоночника? Я вчера нашла болевую точку,давить больно,теперь болит в том месте и отдает в разные места, надеюсь ничего плохого,никогда такого не было,а то сейчас ничего и нельзя делать🙈😭 и спина болела вчера от долгой ходьбы, осень началась,сразу спина начала болеть
В таких ситуациях спасает мфр мячик
Мягко продавливаете эту точку и постепенно боль уйдет