Что делать с храпом мужа?
Что вы делаете, когда не можете заснуть от храпа мужа?
Лучший комментарий
Комментарии
Кстати начинается это всё с неправильного прикладывания к груди, долгого периода с соской. прикорма пюрешками и вишенка на торте - аденоиды. Так что следим за детками и будет им счастье в будущем без храпа
Мы ходили к сомнологу, делали суточный мониторинг. Показало что 50 процентов сна муж не дышит. Это огромная гипоксия мозга и тяжелые последствия. Полтора года спит в сипап аппарате, не храпит. В итоге уже запланировали поход к ортодонту и к хирургу, я глобально изучила эту тему и предполагаю, что дело в прикусе. Будем разбираться и исправлять. Муж конечно против, но если это касается от 10 до 20 лет жизни, выбора нет
@lolyika спасибо. А сомнолога где нашли?
@annyky, по рекомендациям, знакомому он операцию на нос делал, чтоб апноэ не было.
Но не сказать, что я от него в восторге. Он не отправил к ортодонту, а у мужа явные проблемы были в челюсти. Он просто сказал, что дело не в носу, сделал мониторинг суточный. Выписал сипап аппарат и сказал худеть. Муж похудел на 10 кг, но проблема не решилась
@annyky, ссылка
Я тут писала про апноэ, может интересно будет
Столько людей с храпящими мужьями. И все думают, что это норма ? А если этот храп с Апное ? Не сейчас, так потом появятся остановки дыхания. Нехватка кислорода, отсутствия глубокой фазы сна, все это нарушает здоровье очень сильно ! Разобраться отчего храп и лечить, пока не поздно. Выиграете от 10 до 20 лет жизни мужа. Я писала как-то пост про это. Но все прошли мимо.
Мне помог такой метод - закидываю на него ногу и он перестает храпеть, я успеваю за это время уснуть. Но уже всерьез задумываюсь записать к врачу и попробовать хотя бы минимизировать храп
Конечно, к врачу надо. Многие храпят если какие-то проблемы с дыханием или лишний вес. Я во время беременности храпела из-за отеков😅
Просто спим по разным комната ,ибо это издевательство над самой собой. По ночам я хочу спать и мне как-то фиолетово:будет ли рядом спать муж или нет. Основная задача-спать и высыпаться.
Немного двигаю его руку, он видимо немного просыпается и перестает храпеть.
Отворачиваю на другой бок, обнимаю сзади и так засыпаю
Толкаю и он на бок переворачивается и не храпит
Лечить это надо. Это не жизнь в таких условиях спать
Переворачиваю его с боку на бок х) а если во всех положениях храпит, то уматываю в другую комнату. Это крайний случай.
Толкаю мужа и он перестает.
Тоже самое со пной, я тоже храплб, как бы это банально не было
Строю планы, как задушить его подушкой 🤣🤣🤣 ну и бужу его, что б перевернулся
Нос ему прикрываю и сразу просыпается
, у меня есть время уснуть до храпа🤣
Хорошо хоть не каждый день храпит
Прошу мужа перевернуться на бок. Он храпит только лежа на спине
Накрываю его подушкой и душу🤣🤣🤣беруши в уши)
Прошу мужа перевернуться на бок. Он храпит только лежа на спине