Как улучшить память?
Девочки,подскажите действенное средство для памяти и работе мозгов😁
Сейчас прохожу обучение от работы( предложили,я согласилась) Через месяц мне защищаться ,а информация просто в голове не держиться.Вот правда,сооброжаю очень долго .Вот вроде только занятие было,а в голове пустота.Перечитываю свои записи и не могу не чего запомнить.Это какой то звиздец.
С ребенком не могу сказать ,что устаю.На время занятий его забирает свекровь или крестная .То есть заниматься мне никто не мешает.
Раньше такого не было((
А сдаться мне нужно( Так как такой вариант терчть не хочется+ работать буду из дома почти.
Вика·Мама сына (9 лет)
Понимаю вашу ситуацию. Когда нужно много информации запомнить, мозг иногда бывает перегружен. Попробуйте препарат Проспекта – это ноотропное средство, которое помогает улучшить активность мозга и повысить концентрацию внимания. Помимо него, также важно обеспечивать себе хороший сон, здоровое питание и регулярные перерывы в работе для отдыха и расслабления
·Ответить