Про восстановление живота пост.

Пару недель назад взяла диетолога на недельку, с ней выстроили питание и вот меня уже не тянет на сладкое (а такое очень редко бывает). Как итог — 2,5 кг в минус и осталось ещё столько же. И оказалось, что жирок на животе — это не из-за диастаза, а просто подушка про запас 😂

Вчера пошла на консультацию к косметологу . Решили начать с рф лифтинга, эффект (если наступит) будет виден через 4-5 недель. Диастаз сказали около 1,5 см сейчас. Ну я ещё к пластическому схожу через год после родов.

Про рф лифтинг — мультиполярный делали, это когда тебе греют живот до 42-43 градусов в течение 20 минут. Ощущения не самые приятные, но надежда на возврат кожи в более адекватное состояние даёт силы потерпеть.

Тейпы клею по схемам из инета и на диастаз, и на шов. И по шву массаж делаю, чувствительность чуть лучше становится, но пока по центру ещё нет.

Фото до покажу, когда будет после.

Красивых животов нам всем💫