Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Карина
Карина
Мама двоих (младенец)

Когда худевшие при ГВ набирают вес?

Девочки кто сильно худел при гв, вы вес набрали когда сократили кормления осталось 1-2 в день или только когда полностью убрали?

19

Комментарии

annenkovany

АннаМама дочки-младенца

Скинула 25 кг уже

И набирать после окончания гв не планирую😀

Ответить

rozmarin1

МаргаритаМама сына-младенца

У них много интересного на эту тему

Ответить

rozmarin1

МаргаритаМама сына-младенца

И блог ссылка

Ответить

rozmarin1

МаргаритаМама сына-младенца

Советую почитать вам блог ссылка

Ответить

rozmarin1

МаргаритаМама сына-младенца

Я в первые месяцы из-за диеты на гв до 39 схуднула..сейчас добеременные 43, очень жду завершения гв чтобы набрать 🙏🏻

Ответить

uliya_mama

Ulya💫Мама сына (8 лет)

Ребенку 8 лет до сих пор не набрала как было 60 так и осталось

Ответить

nadgup

NadiaМама сына (2 года)

До беременный 58

Сейчас 54 ,полтора года как завершили

Не набираю , но мне нравится

Ответить

marfusha93

МарфаМама дочки (1 год)

За полгода похудела на 10кг, с вводом прикорма начала набирать, за год набрала их обратно(

Ответить

asyabej

AsyaМама двоих (7 лет, 10 лет)

Я и не набрала до сих пор))) вся надежда на старость, когда толстеешь «не от котлет, а от лет»

Но я и Толстой не была никогда. И нормальной можно было назвать с большой натяжкой) 180см около 50 кг.

Ответить

daryab1991

ДарьяМама сына (1 год)

Блин я тоже сильно похудела

Ответить

as_andreeva

АнастасияМама двоих (младенец)

Я после завершения ГВ набрала 8 кг. Потом забеременела второй раз и сейчас вот чет нифига не уходить килограммы. Короче, организм сломался

Ответить

mylittleson

MylittlesonМама сына (1 год)

Вес на пару кг увеличился как только лактация наладилась, месяца в 3, а количество еды при этом я не сократила. Потом пересмотрела питание. После завершения ГВ вес не изменился.

Главное понять, что с сокращением кормлений сокращается и количество дополнительных ккал, которые обеспечивали нам похудение на ГВ. До 3 месяцев это вообще 400-500 ккал плюсом, на которые можно было есть побольше, а после остается где-то около 150-200. Завершив ГВ, вы возвращаетесь в свой калораж.

Ответить

mylittleson

MylittlesonМама сына (1 год)

@karina20162016, вы рассчитайте на калькуляторе калорий свой нормальный здоровый калораж для вашего роста/веса/возраста, и питайтесь по нему, не наберете точно.

Просто ГВ вам давало фору на то, чтобы есть на 200-300 ккал побольше, теперь этой опции не будет.

Ответить

karina20162016

КаринаМама двоих (младенец)

@mylittleson, я ем сейчас 3000 тысячи калорий на гв, сколько же мне кушать чтоб набрать ! Мне наоборот нужно очень набрать я уже высохла вся как скилет

Ответить

mylittleson

MylittlesonМама сына (1 год)

@karina20162016, аа, так у вас цель набрать, извините, не поняла сначала. Тогда превышать калораж насколько это возможно

Ответить

vatryshka28

МашаМама сына (4 года)

Набрала после

Ответить

sofi1359

СофиМама троих детей

Набрала после завершения

Ответить

_podrugka

Агата

Начала набирать, когда сократила количество кормлений.

Ответить