Когда худевшие при ГВ набирают вес?
Девочки кто сильно худел при гв, вы вес набрали когда сократили кормления осталось 1-2 в день или только когда полностью убрали?
Девочки кто сильно худел при гв, вы вес набрали когда сократили кормления осталось 1-2 в день или только когда полностью убрали?
Агата·
Начала набирать, когда сократила количество кормлений.
Софи·
Набрала после завершения
Маша·
Мама сына (4 года)
Набрала после
Mylittleson·
Вес на пару кг увеличился как только лактация наладилась, месяца в 3, а количество еды при этом я не сократила. Потом пересмотрела питание. После завершения ГВ вес не изменился.
Главное понять, что с сокращением кормлений сокращается и количество дополнительных ккал, которые обеспечивали нам похудение на ГВ. До 3 месяцев это вообще 400-500 ккал плюсом, на которые можно было есть побольше, а после остается где-то около 150-200. Завершив ГВ, вы возвращаетесь в свой калораж.
Mylittleson··
@karina20162016, вы рассчитайте на калькуляторе калорий свой нормальный здоровый калораж для вашего роста/веса/возраста, и питайтесь по нему, не наберете точно.
Просто ГВ вам давало фору на то, чтобы есть на 200-300 ккал побольше, теперь этой опции не будет.
Карина··
Мама двоих (младенец)
я ем сейчас 3000 тысячи калорий на гв, сколько же мне кушать чтоб набрать ! Мне наоборот нужно очень набрать я уже высохла вся как скилет
Mylittleson··
аа, так у вас цель набрать, извините, не поняла сначала. Тогда превышать калораж насколько это возможно
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я после завершения ГВ набрала 8 кг. Потом забеременела второй раз и сейчас вот чет нифига не уходить килограммы. Короче, организм сломался
Дарья·
Мама сына (1 год)
Блин я тоже сильно похудела
Asya·
Я и не набрала до сих пор))) вся надежда на старость, когда толстеешь «не от котлет, а от лет»
Но я и Толстой не была никогда. И нормальной можно было назвать с большой натяжкой) 180см около 50 кг.
Марфа·
За полгода похудела на 10кг, с вводом прикорма начала набирать, за год набрала их обратно(
Nadia·
До беременный 58
Сейчас 54 ,полтора года как завершили
Не набираю , но мне нравится
Ulya💫·
Ребенку 8 лет до сих пор не набрала как было 60 так и осталось
Маргарита·
Мама сына-младенца
Я в первые месяцы из-за диеты на гв до 39 схуднула..сейчас добеременные 43, очень жду завершения гв чтобы набрать 🙏🏻
Маргарита·
Мама сына-младенца
Советую почитать вам блог https://instagram.com/dasha_shmelly?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
Маргарита·
Мама сына-младенца
И блог https://instagram.com/annabachurina_life?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
Маргарита·
Мама сына-младенца
У них много интересного на эту тему
Анна·
Мама дочки-младенца
Скинула 25 кг уже
И набирать после окончания гв не планирую😀