Сон и ритуалы
Девочки, всем привет)
Опять я с вопросами про сон))
Если вы уходили с сильных ассоциаций на сон (например, укачивания) какую ассоциацию вводили? И какие у вас ритуалы? Особенно на дневные сны?
Комментарии
Глубокие прикосновения, ножки, попа, спина, особенно плечи и шея, бывает что и шикаю, создавая подобие белого шума, сам белый шум не включаю
У Полина Грин подсмотрела
А и да, ложу на животик и начинаю так расслаблять, после того как покушает
Ушли с укачивания на поглаживание и пение. Но в 1,1. До того качала и ещё гв наверх практически всегда 🫠
@hannaa, с соской засыпает. Качания и соска). Тоже на каждый сон качаю. А вам переход дался легко?
@zadalyatanya, в год с копейками ушла от укачиваний на фитболе, и только сейчас от соски
@zadalyatanya да, я просто жесть как психанула, спина болела, положила мелкую на кровать и гладила. И уснула она. И больше ни разу не качала
На дневной: шезлонг(иногда качаю)+кокон+белый шум.
На ночь:купание, кокон,кладу в кроватку там кормлю, вибрация+белый шум.
@zadalyatanya в большей степени, да. У нас 2 по 30 и один ±2часа. Если нет сна на 2часа, то 4 по 30 минут. Но бывает такое ±раз в неделю.
@vivikil, здорово!
У нас со сном со вчерашнего дня началась жопа совсем. Может пришёл регресс сна, который в 4 месяца. Переживём его, и буду учить сз. Постараюсь, хотя бы…
А как на улице гуляете?
@zadalyatanya плохо. В коляске не лежит почти. Только на руки.
На дневной сон после еды она немного ещё поиграется с какой - нибудь игрушкой и поглаживания по ножкам, на ушко пою или говорю приятные слова шёпотом. На ночь после еды муж может пару минут покачать и пошикать, но это очень редко, в основном включаю колыбельку, что висит на кроватке и качаю на маятнике, приятные слова, колыбельки, трогаю ушки, носик, лицо, ручки.