Самые лучшие витамины! не бойтесь, пейте) состав самый хороший, все витамины в хелатной форме (это значит легко усваиваются), я фармацевт и остановилась на них, пью всю беременность и до беременности 3 месяца, хорошо держат показатели железа, так как железо тоже в хорошей дозировке и легкодоступное)